Jogo responsável

O jogo deve ser algo que lhe traga emoção e prazer no seu tempo livre. Você pode testar sua sorte e ganhar prêmios, compreendendo completamente os riscos e benefícios envolvidos. No entanto, o jogo excessivo pode levar a problemas. Aqueles que jogam demais e permitem que isso afete outras áreas de suas vidas geralmente sofrem de transtorno de jogo compulsivo.

Se você acha que está jogando demais ultimamente e gostaria de entender mais sobre os riscos do jogo problemático, continue lendo nosso guia completo sobre a desordem compulsiva do jogo.

Causas de jogo compulsivo

Não há uma resposta definitiva para o que exatamente causa jogo compulsivo. O que sabemos, porém, é que diferentes pessoas são afetadas de formas diversas e há muitos fatores que influenciam como uma pessoa é afetada pelo jogo. Pode acontecer alguns casos em que o comportamento de jogo compulsivo é causado pela ganância e busca de recompensar as perdas, no entanto, a maioria dos casos são causados pelo seguinte:

Conflitos financeiros

Muitos dos que correm maior risco de desenvolver comportamentos de jogo compulsivo são pessoas com dificuldades financeiras. Se você se esforça para pagar suas despesas, a ideia de ganhar muito dinheiro rapidamente é altamente atraente. O jogo é algo que oferece grandes ganhos com base na sorte e alguns jogadores podem ganhar enormes quantidades de dinheiro em pouco tempo. Por causa disso, alguém que está em dificuldade financeira pode optar por apostar o pouco dinheiro que tem para tentar aumentá-lo.

Infelizmente, ganhar em jogos de azar é algo que não acontece sempre e pode não resolver seus problemas financeiros, exceto se estiver com sorte. Um jogador que não está bem financeiramente pode continuar voltando para tentar ganhar cada vez mais, sem nunca atingir o valor que precisa. Isso cria um ciclo vicioso que pode prendê-lo em uma luta sem fim.

Fuga da realidade

Aqueles que estão passando por muitas coisas nos seus dias a dias, como estresse no trabalho, relacionamentos ou educação, muitas vezes recorrem ao entretenimento para escapar. Todo mundo adora relaxar e descansar depois de um longo dia, mas se isso começar a afetar negativamente sua vida, pode ser um problema. Os jogadores compulsivos priorizaram o jogo e outras formas de fuga da realidade, abandonando questões mais importantes em suas vidas, como comer, trabalhar, dormir e entre outras.

Um jogador compulsivo muitas vezes perderá a noção do tempo enquanto joga e pode passar horas jogando o mesmo jogo várias vezes. Esta forma de fuga da realidade é definitivamente prejudicial à saúde e pode causar sérios problemas em sua vida se não for controlada.

Busca de emoção

Jogos de cassino e apostas são uma ótima maneira de obter emoções regulares. Não há nada mais excitante do que apostar uma grande quantia e cruzar os dedos, esperando que a sorte esteja do seu lado. Muitas pessoas gostam de adrenalina, mas como acontece com outras causas, quando essa busca por adrenalina começa a afetar negativamente sua vida, pode ser um problema.

Como acontece com outras ações tomadas em busca de adrenalina, existem riscos envolvidos com o jogo e é importante limitar seu jogo para que você não se arrisque muito. Pode ser tentador apostar grandes quantidades todas as noites para sentir a adrenalina, mas depois de um tempo, você só estará tentando recuperar suas perdas.

Sintomas do jogo problemático

Milhões de pessoas adoram jogar, mas para alguns de nós, o jogo pode acarretar problemas e vícios para quem perder o controle. Se você acha que você ou alguém que você conhece pode estar desenvolvendo um transtorno de jogo compulsivo ou tendo problemas com o comportamento do jogo, busque os seguintes sintomas:

  • Cartões de crédito novos ou não pagos – Os cartões de crédito são uma ótima maneira de gerenciar suas finanças e eles têm uma série de grandes benefícios se usados corretamente. Eles também podem ser incrivelmente prejudiciais para suas finanças se não forem usados com atenção. Você deve sempre ter certeza de que pode pagar sua fatura a cada mês para evitar virar refém de encargos e juros. Nunca aceite cartões de crédito com limites maiores do que você pode pagar dentro de um mês.
  • Não compartilhar atividades de jogo por medo de ser julgado – Se você tiver problemas para explicar seus hábitos de jogo para amigos ou familiares, você pode estar tendo um problema com o jogo compulsivo. Jogar com moderação é divertido e apreciado por milhões de pessoas, mas se você está jogando demais, é comum se sentir desconfortável em contar a alguém sobre isso.
  • Você tem discussões sobre dinheiro com sua família – Problemas financeiros são algo que afeta quase todos nós em algum momento de nossas vidas. Tudo bem ter um problema, mas jogar não é algo que você deveria estar fazendo para tentar resolver esse problema, principalmente se ele for financeiro. Se você regularmente tem discussões com sua família sobre apostas e finanças, então talvez seja hora de procurar ajuda.
  • Lutando para se concentrar no trabalho ou na escola – Se você tem um transtorno de jogo compulsivo, é comum estar sempre pensando em sua próxima sessão de jogo. Se você precisa estar focado no trabalho ou estudar, essa ansiedade pode ser extremamente perturbadora. Se você acha que o jogo pode estar influenciando sua capacidade de trabalhar ou estudar, então você pode estar com um problema de jogo.
  • Você não consegue imaginar ficar um dia sem jogar – Para muitas pessoas, jogar todo dia é bastante normal. Agora, se você não pode imaginar ficar sem jogar ao menos um dia, isso pode ser um problema. Você deve ser capaz de fazer as pausas do jogo sempre que precisar.
  • Considerando infringir a lei para ter dinheiro para jogar – Se você está tendo pensamentos envolvendo crimes, como roubo ou fraude, para ter dinheiro suficiente para jogar, então é definitivamente hora de procurar alguma ajuda para o seu comportamento. Esse tipo de ação só levará a problemas piores em sua vida.
  • Você abandona seus hobbies – Hobbies são uma grande fonte de prazer em nossas vidas. É importante ter um hobby saudável, especialmente aqueles que incentivam a socialização e o exercício. Se você descobriu que seu jogo está tirando o tempo do seu hobby, então você precisa de ajuda para seu transtorno de jogo compulsivo.
  • Acreditando que sua próxima sessão de jogo será diferente – Pode ser tentador sempre olhar para a frente e pensar como a sua próxima sessão vai aliviar seus problemas financeiros. Esse tipo de pensamento é perigoso e pode levar a um jogo problemático e a um transtorno compulsivo.

O que você pode fazer para se proteger de problemas de vício em jogos de azar?

Claro, nem todos correm o risco de desenvolver problemas com o jogo, mas é impossível saber com certeza até isso acontecer. Você pode tomar medidas para evitar o desenvolvimento de um transtorno de compulsão ao jogo. Se você acha que pode estar sob o risco de desenvolver comportamentos problemáticos com o jogo é melhor ficar longe e não correr mais riscos. Aqueles que sofrem de problemas financeiros ou têm problemas com a fuga da realidade e comportamentos de busca de emoção, estão mais vulneráveis.

Aqui estão alguns passos que podem proteger você contra o desenvolvimento de um vício em jogos de azar:

  1. Defina um Limite de Jogo em Sua Conta – A maioria dos cassinos online permite que você configure algum tipo de limite para depósito em sua conta. Isso significa que os valores de depósito e de apostas a cada mês será limitado ao valor previamente definido. Essa é uma ótima maneira de controlar exatamente o quanto você está apostando e garantir que o jogo não consuma muito do seu orçamento. Todo mundo que gosta de apostar deveria definir um limite de conta, por conta do bom senso.
  2. Opção de Verificação de Realidade – Muitos cassinos online oferecem um recurso de verificação de realidade que aparece após um certo período de atividade. Basta definir quanto tempo você quer jogar que o sistema enviará uma notificação assim que o tempo definido expirar, informando quanto tempo você está jogando e dando-lhe a opção de parar. Verificações de realidade são uma ótima maneira de manter a noção da realidade enquanto joga.
  3. Autoexclusão – Pessoas que desenvolveram sinais de jogo problemático e precisam fazer uma pausa podem configurar uma autoexclusão. Ou seja, bloquear o acesso a sua conta em um cassino por um certo período. A maioria dos cassinos tem opções para bloqueio de conta entre uma semana a um ano.
  4. Visite Sites de Apostas Responsáveis – Se você precisa de mais maneiras para resolver o seu problema de jogo ou gostaria apenas de saber mais sobre a condição e como evitá-la, há muitas soluções disponíveis online.


GamCare

A GamCare é uma comunidade de apoio, líder mundial em informações gratuitas, conselhos e suporte grátis para qualquer pessoa afetada pelo jogo problemático, situada no Reino Unido. Seus serviços são confidenciais e trabalham com o sistema de não julgamento.

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Jogadores Anônimos

Gamblers Anonymous é uma organização de homens e mulheres que compartilham sua experiência, força e esperança uns com os outros para que eles possam resolver seu problema comum e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.

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Begambleaware

No BeGambleAware você encontrará conselhos e terá acesso a ajuda gratuita e confidencial. tanto online quanto ligando diretamente na Linha de Ajuda ao Jogo Compulsivo, número 0808 8020 133.

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Clínica de Jogo problema nacional

O Central and North West London NHS Foundation Trust é uma grande organização e diversa, ela fornece serviços de saúde para pessoas portadoras de uma ampla gama de necessidades de saúde física e mental. Eles também são um fornecedor líder de serviços de tratamento e recuperação de vícios, com sede em Londres

Visite a Clínica Nacional de Jogo de Problemas